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La ménopause vous a pris vos œstrogènes. Maintenant, la tendinopathie glutéale vous prend votre sommeil, votre mobilité et la vie que vous avez mis tant d'années à construire.
« Franchement, j'étais sceptique. Entre les coussins, les crèmes et les séances de kiné, j'avais déjà essayé tellement de choses… Je ne m'attendais pas à grand-chose. Mais après quelques semaines, mes nuits étaient moins interrompues par cette douleur à la hanche. Ça faisait longtemps que je n'avais pas aussi bien dormi. »
Martine D. , 63 ans — Lyon
Le coussin qu'on déplace. La position qu'on abandonne. La balade qu'on reporte.
Quand le côté de votre hanche vous rappelle à l'ordre plusieurs fois par jour, ce n'est pas « un caprice ». C'est une vie qui se rétrécit.
« Je n'ai pas mal le jour mais très mal la nuit et cela me réveille au bout de 4 ou 5 heures et je dois me mettre sur le dos pour que cela disparaisse. »
Témoignage de Giselle
« J'ai une tendinite du moyen fessier enfin diagnostiquée après 6 mois sans pouvoir marcher correctement. »
Témoignage de Sandrine
Vous n'êtes pas « folle ». Vous n'êtes pas « trop jeune ». La douleur sur le côté de la hanche chez les femmes après 40 ans est bien connue. Et pourtant, elle reste mal comprise, souvent confondue avec l'arthrose ou mise sur le compte de « l'usure ».
La randonnée qu'on abandonne
Samedi matin. Vous tapez « randonnée près de chez moi ». Puis vous fermez l'onglet. Pas parce que vous n'avez plus envie. Parce que vous ne savez plus comment votre hanche va réagir, et que l'idée d'imposer votre rythme aux autres vous fatigue autant que la douleur elle-même.
Le coussin devenu membre du couple
Vous placez un oreiller entre vos genoux. Vous vous allongez. La douleur s'installe. Vous changez de côté. Le coussin glisse. Vous le rattrapez. Vous recommencez. Ce n'est plus du sommeil, c'est de l'ingénierie nocturne.
La balade qui devient un calcul
Votre fille vous propose : « Viens, on se fait une promenade dimanche. » Vous souriez. Vous dites « peut-être ». Mais vous savez déjà que vous allez devoir calculer les pauses, chercher les bancs, surveiller l'escalier. Ou décliner, encore une fois.
Pourquoi maintenant ? Pourquoi la ménopause ?
Pendant la ménopause, la baisse des œstrogènes change plusieurs choses : la capacité du tendon à se réparer, la souplesse du collagène et l'inflammation locale.
Le tendon du moyen fessier, celui qui porte votre poids quand vous marchez, montez l'escalier ou dormez sur le côté, devient plus fragile. Et la nuit, chaque fois que vous vous allongez de ce côté, vous comprimez un tendon déjà fragilisé.
Ça porte un nom : la tendinopathie glutéale.
Ce que c'est
Ce que ce n'est pas
Pourquoi rien n'a vraiment changé jusqu'ici
Votre hanche ne vous lâche pas. Il lui manque juste un coup de pouce.
Lumera Pro Hanche diffuse de la lumière rouge (660 nm) et du proche infrarouge (850 nm), avec une chaleur douce, sur le tendon qui devient souvent la source de ces difficultés à partir de la ménopause : le moyen fessier.
Un bouton, des sangles réglables, 20 minutes à la maison, pendant que vous lisez ou regardez une série.
660nm
Lumière rouge
Elle agit en surface et active la micro-circulation de la zone.
850nm
Proche infrarouge
Il va plus en profondeur et soutient l'énergie des cellules, celle dont votre corps a besoin pour faire son travail naturel.
Cette technique s'appelle la photobiomodulation. Elle est étudiée depuis des années, notamment sur les tendons
Chaque corps est différent. Voici les repères que nous vous conseillons de suivre.
Jours 1 à 7 :
Vous prenez le rythme. 20 minutes rien qu'à vous, une chaleur douce, un vrai moment de calme.
Jours 7 à 30 :
Vous notez vos nuits et vos réveils. Vous tentez de nouveau de vous endormir sur le côté.
Jours 30 à 60 :
Vous faites le point sur vos repères : les nuits, les escaliers, les sorties. Et vous décidez si vous la gardez.
Après 60 jours :
Votre rituel fait partie de la semaine. Vous continuez à votre rythme, pour garder vos repères.
82%
disent mieux dormir après 30 jours
74%
arrivent de nouveau à dormir sur le côté
79%
montent les escaliers plus facilement
91%
la recommanderaient à une amie
Enquête interne menée auprès de 119 clientes après de 12 semaines d’utilisation. Résultats déclaratifs, les résultats peuvent varier d’une personne à l’autre.
Pas d'appli, pas de réglage compliqué. Juste un moment pour vous.
Étape 1
Posez la ceinture
Placez-la sur le côté de la hanche et ajustez les deux sangles. Elle s'adapte à toutes les morphologies.
Étape 2
Allumez et détendez-vous
Un appui long pour allumer. Lisez, regardez votre série, respirez. Vous sentez une douce chaleur.
Étape 3
Répétez chaque jour
20 minutes suffisent. Un appui long pour éteindre, et vous la rangez dans sa housse. La régularité, c'est ce qui compte.
« J'ai enfin dormi sur le côté »
« Avant, je passais mes nuits à me retourner. J'avais toujours un coussin entre les jambes et je me réveillais plusieurs fois à cause de ma hanche. Après quelques semaines avec Lumera, j'ai commencé à avoir des nuits beaucoup plus tranquilles. Quel bonheur de ne plus appréhender le moment d'aller au lit ! »
Martine D· — 57 ans, Lyon
A acheté Lumera Pro Hanche
« Je n'y croyais plus vraiment »
« Entre les crèmes, les coussins et les séances de kiné, j'avais dépensé beaucoup d'argent sans trouver de soulagement durable. Alors forcément, j'étais méfiante. J'ai décidé d'essayer Lumera et, progressivement, j'ai remarqué une différence dans mon confort au quotidien. Je suis contente d'avoir tenté ! »
Sylvie M· — 64 ans, Bordeaux
A acheté Lumera Pro Hanche
« Je profite à nouveau de mes promenades »
« J'adorais marcher avec mon mari, mais depuis quelque temps je trouvais toujours une excuse pour écourter nos sorties. Les escaliers aussi étaient devenus compliqués. Depuis que j'utilise Lumera, je me sens plus à l'aise dans mes mouvements. Pouvoir ressortir sans autant appréhender, ça compte énormément pour moi. »
Françoise L· — 60 ans, Nantes
A acheté Lumera Pro Hanche
-40% + 3 CADEAUX OFFERTS
Coffret Lumera Pro Hanche
Valeur 306 $ CA|Prix de lancement 155 $ CA
PAS DISPONIBLE SUR AMAZON
Paiement 100 % sécurisé · Pas d'abonnement
Garantie 60 jours
Utilisez-la 60 jours. Si vous n'êtes pas convaincue, renvoyez-la et on vous rembourse. Sans formulaire compliqué.
Livraison offerte et suivie
Expédiée sous [DÉLAI RÉEL] jours ouvrés, avec un numéro de suivi par e-mail.
Qualité contrôlée
Deux longueurs d'onde, une chaleur douce et une coupe pensée pour la hanche des femmes.
Une équipe qui vous répond
Une vraie équipe en France, par e-mail, pour vous accompagner pendant vos 60 jours.
La plupart des solutions ont été pensées pour des femmes plus jeunes ou pour des sportifs. Elles ne tiennent pas compte de la ménopause. Lumera Pro Hanche part de votre corps tel qu'il est maintenant, et vous avez 60 jours pour juger.
Les deux se confondent souvent. Si la gêne est sur le côté de la hanche (pas dans l'aine), pire la nuit et couchée dessus, et que la radio ne montre « rien de grave », parlez-lui de tendinopathie glutéale. Le bon diagnostic compte.
Votre corps garde sa capacité à réagir, quel que soit le temps passé.
Un seul bouton : un appui long pour allumer, un appui court pour régler la chaleur. Pas d'appli, pas de réglage compliqué.
Oui, elle est faite pour ça. Suivez simplement les indications de la notice.
Les deux sangles sont réglables et s'adaptent à toutes les morphologies, sans gêner vos mouvements.
Alternez d'une séance à l'autre, ou commencez par le côté le plus gênant.
Lumera Pro Hanche n'est pas un médicament et ne contient aucune hormone. Si vous suivez un traitement ou avez des antécédents, demandez l'avis de votre médecin avant de l'utiliser.
Non. Vous payez une seule fois, sans engagement.
Utilisez la ceinture pendant 60 jours. Si vous n'êtes pas convaincue, écrivez-nous, renvoyez-la et on vous rembourse.
[DÉLAI RÉEL À INSÉRER] jours ouvrés. Vous recevez un numéro de suivi par e-mail dès l'expédition.
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Les informations de cette page ne remplacent pas l'avis d'un professionnel de santé. Lumera Pro Hanche n'est pas destiné à diagnostiquer, traiter ou guérir une maladie.
En cas de gêne nouvelle, intense ou qui change, consultez votre médecin.
